Wellness massage

Vores dygtige massør tilbyder wellness massage

Wellness massage er en beroligende terapi, der kombinerer teknikker fra flere massageformer, inklusiv svensk massage, aromaterapi og bindevævsmassage. Denne behandlingsform har til formål at fremme generelt velvære ved at reducere stress, øge afslapningen og mindske muskelspændinger. I modsætning til mere fokuserede terapeutiske massageformer, der målretter specifikke skader eller muskelproblemer, tilstræber wellness massage at skabe en generel balance og harmoni i hele kroppen.

Wellness massage er kendt for sin blide og beroligende natur. Massøren anvender langsomme, lette strøg og teknikker, der fokuserer på at fremme afslapning og løsne op for muskelspændinger. Teknikkerne er typisk ikke så intense som dem, der anvendes i dybdegående massage, men der er stadig et mål om at opnå fysisk og mental ro. I mange tilfælde anvendes aromaterapiolier, som forbedrer afslapningen ved at stimulere sanserne og fremme en følelse af velvære.

Wellness massage er en skånsom og helende behandlingsform, der benytter sig af forskellige massageteknikker for at fremme både fysisk og mental afslapning. Disse teknikker er designet til at varme musklerne op, løsne spændinger, forbedre blodcirkulationen og berolige sindet. Nedenfor finder du en oversigt over de mest almindelige teknikker, der anvendes i wellness massage, hver med sit unikke formål og fordel:

• Effleurage: Blide strøg over huden, som opvarmer musklerne og hjælper med at forbedre blodcirkulationen.

• Petrissage: Teknik, hvor musklerne æltes og der påføres tryk for at løsne spændinger og forbedre muskeltonen.

• Aromaterapi: Brug af duftende æteriske olier, der hjælper med at slappe af mentalt og berolige sindet.

• Trykteknikker: Variation i trykstyrke og hastighed, der bruges til at fremme dyb afslapning og understøtte kroppens naturlige helingsprocesser.

Husk og tilkøb transport ved massage i eget hjem her

Husk og booke tid her

Husk når du har bestilt at tage egne håndklæder og lagen med